Le plaisir est essentiel
Le plaisir est essentiel, la pratique de l’activité physique ne doit pas entraîner de souffrance physique ni psychique. La performance n’est pas l’objectif, mais bien la routine et la régularité sur le long terme…
L’accompagnement personnalisé et attentif permet une relation thérapeutique efficiente. Les entretiens semestriels permettent de faire un bilan d’évolution, de faire des tests physiques et biologiques et d’évaluer le recul des habitudes sédentaires.
Objectifs Physiques
L’activité et les exercices doivent être réguliers et sans danger pour les os.
Les exercices d’aérobic sont nécessaires pour le système cardiovasculaire, mais ils doivent éviter les contacts à fort impact (ex : marche sur un sol approprié avec des mouvements à impact impair).
Objectifs Ostéoporose
Les principaux objectifs de cette approche sont d’observer les effets du programme physique adapté OKenawa®, comparé à une prise en charge classique des patients ostéoporotiques, sur les paramètres suivants :
– la fréquence des chutes
– récidive de fracture
– paramètres biologiques et immunologiques
– évaluation de la composition corporelle comme la densité de masse osseuse (DMO) et le score osseux d’exture (TBS)
– la qualité de vie.
Les objectifs secondaires sont les suivants :
– Examiner l’acceptabilité et la conformité au programme d’entraînement physique
– Confirmer l’effet anti-inflammatoire de l’entraînement physique sur les patients atteints d’OP
l’objectif n’est pas La performance, mais le plaisir du mouvement dans la routine et la régularité sur le long terme…
approche
Objectifs Personnels
Les objectifs sont élaborés et planifiés individuellement.
En chantier.
Objectifs Communs
L’esprit de groupe est entretenu par des objectifs communs choisis au sein du groupe.
En chantier.